为丰富校园文化生活，倡导良好学风、校风，提高学生身体素质，巧妙利用教室空间和课桌椅设备，西安市灞桥区赵庄小学在周四社团课时间，开展花式课桌操活动。

(资料图片仅供参考)

一、教师做好记录

二、师生深入课堂

课桌操使学生眼睛 、头 、颈、肩、 臂 、手指等身体各部分都能得到充分锻炼 ，充分调动了每个孩子热爱运动、 参与运动的积极性 。

前期教学注重培养孩子们节奏感，选取孩子们喜欢的音乐，从基本的音乐律动着手，让学生在音乐鉴赏中活动身体各部位， 有助于缓解身心疲劳 、锻炼身体。

经过几周的锻炼学习，加大难度，从简短的音乐律动到完整乐曲的练习。

三、才艺展示

鲜衣怒马少年时 ，且操且舞且从容。课桌操丰富了校园文化生活，促进了学生身心健康成长 ，缓解了学习考试紧张的压力 ，展示了健康活泼 、团结协作和乐观向上的精神风貌 ，为教育教学各项工作的进一步开展打下了良好基础 。

编辑：徐瑞霞