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1、一般情况下，不要天天敷面膜。面膜通常起到补水保湿的作用，但是皮肤并不需要每天用面膜补水。如果每天涂抹，皮肤的角质层往往处于过度水合的状态，过度吸水也会引起很多皮肤问题，比如一方面皮肤屏障受损，

2、另一方面，水肿的角质层可导致皮肤汗腺、毛囊、皮脂腺开口管变窄、堵塞。因此，长期使用面膜后，皮肤中的皮脂可能无法正常排出，脸上会形成新的痘痘和粉刺，没必要天天敷面膜。建议每周敷2-3次面膜。

3、如果是油性皮肤，一周敷一两次就够了，敷面膜的时候也要注意。每次申请的时间不要太长，15分钟左右即可。敷完后，建议用清水洗掉面膜上的残留物，以免粘在皮肤上引起不适或刺激。但是在一些特殊情况下，

4、比如你做了面部激光治疗或者果酸换肤，可以一天敷一次修复面膜，持续一段时间，促进皮肤修复，但一般一周内可以改变正常敷面膜的频率。

本文到此结束，希望对你有所帮助。